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FLEXIBILITY & STRENGTH

Für alle Ladies, die sich auspowern wollen!

  • 50 Minuten
  • 15 Euro
  • TRAINWAY Studio

Beschreibung

Bei FLEXIBILITY & STRENGTH trainieren wir die erste halbe Einheit unseren ganzen Körper, bevors dann den Rest der Stunde zum Enstpannen kommt. Die Dehnübungen sind vor allem für mehr Beweglichkeit in der Hüfte, den Beinen und im Rücken - jedoch ist dehnen nicht immer entspannend, sondern kann auch sehr kraftintensiv sein. Für den Kurs brauchst du keine bestimmte Beweglichkeit, ganz im Gegenteil - je steifer du dich fühlst, desto eher solltest du regelmäßig vorbei schauen.

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Kostenlose Stornierungen bei Kursen bis spätestens 12 Stunden vor dem Termin möglich! Bei Stornierung ab 12 Stunden vor Kursbeginn wird eine Stornogebühr von 5€ verrechnet. Bei Nichterscheinen wird eine Gebühr von 8€ verrechnet.

Kontaktangaben

  • Roßaugasse 11, Innsbruck, Österreich

    +4369916673130

    info@trainway.at

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