Dich erwarten pro Woche drei abwechslungsreiche und fordernde Workouts! Du kannst diese ganze einfach zu Hause machen, alles was du dafür brauchst, ist ein Widerstandsband. Das Training ist sowohl für Beginner als auch für Fortgeschrittene geschrieben.

 

Mit dem Kauf vom TRAINWAY Guide erhältst du auch Zugriff auf die TRAINWAY APP während der Laufzeit.

TRAINWAY Guide 3.0 - SPRING INTO SHAPE

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    @trainway 2021 - Nadja Anzengruber

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